2017-07-11 プールに 午前中は自転車で20分、スポーツセンター温水プールで、水浴びをしました。若いママさんたちが多かったです。こどもを相手に水浴びしてました。老人もおおい。15分位でやめました。でも、ひさしぶりのプールはよかった。 自転車で充分に疲れました。当地は、坂が多く、自転車で充分、足腰がつかれるものです。今、風にあたりながら、ビールを飲んでいます。 「一番搾り」 なかなかいいですよ。いかが?